Нормализуем работу кишечника

0
537
 

Нормализуем работу кишечника

Самый распространенный способ очищения кишечника — клизмы. Метод действительно эффективный, вот только прибегать к нему крайне часто опасно. Вместе с токсинами и шлаками часто применяемые клизмы вымоют и всю полезную флору, что приведет к дисбактериозу. И все же раз в неделю клизмы допустимы.

Как правильно ставить клизму

Для проведения этой процедуры понадобится стандартная клизма объемом 1-2 литра.Как правильно ставить клизму

Приготовьте воду для клизмы, она должна быть кипяченой и теплой (ни в коем случае не горячей).

Влейте воду в клизму.

Приготовленную клизму необходимо расположить над кроватью и лечь на бок. Если возникают проблемы с введением клизмы, смажьте ее наконечник кремом.

Теперь необходимо влить в себя всю воду из клизмы и продержать ее в себе несколько минут.

Спустя обозначенное время опустошите кишечник в клозете.

Если после проведенного мероприятия у вас остались неприятные ощущения в животе, к примеру, бульканье или тяжесть, то процедуру необходимо повторить.

Состав раствора для клизмы

Помимо обычной кипяченой воды, клизму можно делать и на основе отваров и растворов.

Состав раствора для клизмыКлизма на основе ромашкового отвара действует как анальгетик и антисептик, решает проблемы газообразования. Но злоупотреблять таким раствором не рекомендуется.

Клизма на основе соды очень действенна в выведении шлаков, однако есть противопоказания при язвах и кишечных заболеваниях. Содовая клизма проводится в три этапа: клизма с обычной водой – клизма с содовым раствором – клизма с обычной водой.

Клизма с раствором яблочного уксуса — прекрасное средство в борьбе с лишним весом.

яблочный уксус

В 2 литрах воды для клизмы разбавляем 1 столовую ложку яблочного уксуса. Такая клизма регулирует обмен веществ и рекомендована для регулярного применения.

Чистка кишечника очень важна для всего организма. Стабильная работа кишечника приводит в норму работу печени и кровеносных сосудов. Проблемы лишнего веса решаются сами по себе, улучшается самочувствие и настроение, ведь в здоровом теле здоровый дух! Также мы расскажем вам, как почистить организм от токсинов и восстановить печень.

Меня зовут Валентина. Я очень люблю готовить и хочу, чтобы вы полюбили кулинарию так же, как и я. Считаю, что не бывает отсутствия кулинарного таланта. Главное, что необходимо — простые и проверенные рецепты! Именно ими я с вами и поделюсь. Давайте готовить вместе? :)

ОСТАВЬТЕ ОТЗЫВ О РЕЦЕПТЕ