Нежное суфле из тыквы

0
609
 

Нежное суфле из тыквы

Сфле из тыквы — очень нежный десерт. Готовить несложно, а результат вас порадует. Приготовьте суфле из тыквы для детей, ведь оно очень полезное и мега вкусное! Им обязательно понравится!

Ингредиенты:

  • тыква — 250 грамм;
  • молоко — 70 грамм;
  • сахар — ½ стакана;
  • изюм — 20 грамм;
  • яйца — 1 яйцо;
  • сливочное масло — 2 чайные ложки;
  • ванилин — по вкусу.

Нежное суфле из тыквы. Пошаговый рецепт

  1. Тыкву помыть и очистить от шкуры и семечек.
  2. Нарежьте тыкву кубиком и запеките. Духовку нужно разогреть на 200 градусов. Поставить противень в духовку с тыквой на полчаса. Следим за готовностью.
  3. Из тыквы приготовьте пюре в блендере.
  4. Изюм нужно запарить в кипятке.
  5. Отделите желтки от белков. Взбить до пены белки.
  6. В остывшее тыквенное пюре добавить белки, сахар, молоко, ванилин, изюм. Перемешать.
  7. Формы для выпекания смажьте сливочным маслом. Запекаем десерт в духовке разогретой до 200 градусов 20 минут. В противень налейте немного воды.

Спустя 20 минут супер-полезное суфле из тыквы готово. Можете подать его с ягодами, фруктами либо подать к любому напитку. Приятного аппетита! Готовьте вместе с «Люблю готовить», у нас все вкусно! И обязательно попробуйте торт-суфле «Птичье молоко» и нежное суфле из сметаны.

Мне 25 лет, живу в Черниговt с любимым сыном, который всегда с удовольствием помогает мне готовить и одновременно наводить беспорядок в доме. Готовить с ребёнком — весело и увлекательно! Готовить я очень люблю, это мое хобби в свободное от работы время. Умение приготовить вкусности за минимум времени — любимое занятие. Познание в сфере кулинарии — это искусство. Любите себя и своих близких!